Bericht vom 3000 Meter und Stundenlauf aus Schladen vom 12. April 2008:

Bei herrlichem Frühlingswetter nahmen die Langstreckler des LAV 07 Bad Harzburg am Samstagnachmittag beim 3000 Meter und dem Stundenlauf des MTV „Jahn“ Schladen teil. Hierbei wurde gleichzeitig die Bahnsaison für die Harzburger Leichtathleten eröffnet, da ihnen bisher noch keine andere Möglichkeit bestand.

Bei dem 3000 Meter Lauf über 7 ½ Stadionrunden gingen gleich 4 Nachwuchsläufer/ innen des LAV 07 an den Start. Hierbei wurde erstmals ein mit dem Vorsitzenden abgesprochenes taktisches Wettkampfverhalten mit Erfolg ausprobiert. „Gemeinsam nach Vorne, statt gegenseitige Konkurrenz zu schaffen“, lautete das Motto ihres Trainers. So liefen Franzi, Angi, Laura und Domi zunächst in einer Gruppe ihre ersten Runden gemeinsam. Der Vordere machte das Tempo, die anderen liefen im Windschatten und sparten ihre Energie.

Schnell zeigte sich ein kleiner Leistungsunterschied und die 4er Gruppe teilte sich. Domi fand mit Laura eine neue Laufpartnerin und sie kämpften sich gemeinsam über ihre Runden. Neuzugang Laura, die erstmals für den LAV 07 an den Start ging, konnte trotz Trainingsdefizit schnell an ihre „alten Tage“ anknüpfen. Lange Strecken war sie ja aus ihrem vorherigen Verein gewöhnt!

Franzi und Angi zeigten auf den 3000 Metern, dass sie ebenfalls schon Langstrecken-erfahrung aus vielen Vorläufen gesammelt hatten. Schön für sie selber und auch die Verantwortlichen war anzusehen, dass sie gemeinsam, nebeneinander die Ziellinie überliefen. Keine Konkurrenz in den eigenen Verein!

Karsten startete erstmals bei einem Stundenlauf, bei dem am Ende die gelaufenen Runden/Kilometere das Ergebnis ausmachten. Zusätzlich gab es eine 10.000 Meter Wertung. Für seine Marathonvorbereitung ein guter Test, seinen Leistungsstand abzurufen. 40 Runden, sprich 16.000 Meter hatte er sich vorgenommen. Am Ende fehlten ihm lediglich 39 Meter auf der Zielgeraden. Ohne Konkurrenz rannte Karsten seine Runden in einem Kilometerschnitt von exakt 3:45 Minuten, was ihn sehr zufrieden stellte. Vor allem das erstmals warme und sonnige Wetter freute dem Marathonie des LAV 07.

Ergebnisse aus Sicht des LAV 07 im Überblick (Bestenlistenfähig):

3000 m Lauf
Dominique Lehmann  1997   M 11     14:21,4 Min
Laura Elsenbruch       1997   W 11     14:31,1 Min.
Angelique Lehmann   1999   W 9       15:14,2 Min.
Franziska Kappe        1998   W 10     15:14,2 Min.

Stundenlauf mit 10.000 m Wertung
Karsten Kappe           1970   M 35     15.961 m  ( 37:04,8 Min.)